答案: 1、食用菌類,主要有蘑菇、香菇等。 2、海鮮類,主要有帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品。 3、蔬菜類,主要有

答案: 1、紫菜 紫菜富含鉀元素,每100克中含鉀1796毫克,在蔬菜中算很高的了。紫菜還富含蛋白質(zhì)、多種維生素以及碘等。 沒食

⑤治盜汗:蓮子七個(gè),黑棗七個(gè),浮麥一合,馬科豆二合。水煎服。(《奇方類編》)⑥治產(chǎn)后中風(fēng),口噤目瞪,角弓反張:黑料豆,鍋內(nèi)炒極焦,沖入熱黃酒內(nèi),服之。

5小時(shí)前黑豆為豆科植物。又名烏豆、黑豆,味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。 黑豆中所含的不飽和脂肪酸,可促進(jìn)膽固醇的代謝、降低血脂,預(yù)防心血管疾病

本品為豆科植物蘇木Caesalpinia sap pan L.的干燥心材。 相關(guān)名 赤木、蘇方、蘇枋、蘇坊木、紅柴。 圖片 產(chǎn)地 主產(chǎn)于廣西、云南、、廣東等地

來做份綠豆百合蓮子羮!綠豆為豆科一年生草本植物的種子,甘,寒。歸心,胃經(jīng)。清熱解毒,消暑。百合,潤(rùn)肺止咳,清心安神。蓮子也有養(yǎng)心安神之功效。

紅豆又叫赤豆,和綠豆、黃豆一樣都屬于豆科植物,其種子發(fā)芽后是可以吃的,不含有毒素,而且紅豆芽中還含有較為豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如纖維素、鉀、鈣、鎂、鐵

2.栗子、銀杏和蓮子—算雜糧,屬于主食的食材 它們雖然往往被歸為堅(jiān)果,或者叫做養(yǎng)生食材,其實(shí)它們都是富含淀粉的植物種子,基本營(yíng)養(yǎng)素含量和雜糧非常接近。比如說,蓮

某些堅(jiān)果類如花生、核桃、杏仁和蓮子等則含有較高的蛋白質(zhì)(15%30%)。豆科植物如某些干豆類的蛋白質(zhì)含量可高達(dá)40%左右。特別是大豆在豆類中更為突出。返回搜狐,